念书时那些年年考第一的 学霸 、 他人家的孩子 ，老是使人羡慕、被人仰望。15岁就拿到世界春秋组、世青赛金牌的蹦床运带动张瑜恰是云云，近日于国度蹦床队冬训考试暨2025年世界运动会、世界杯选拔赛中，她两站角逐均排名第一。本年17岁的张瑜刚到达国际角逐成年组春秋门坎，将于4月蹦床世界杯里乔内站迎来首秀。

国度蹦床队冬训考试暨2025年世界运动会、世界杯选拔赛两天内持续比两站角逐，张瑜均排名女子网上小我私家决赛第一位，第一站决赛患上分56.40分，第二站决赛患上分56.29分，不变性及竞技状况都不错，但她总结本身的体现时存眷点还有是不足。 决赛体现还有行，但没有阐扬出最佳程度。每一一站都于资历赛会出点小状态，好比有一套做了反复动作，还有有一套质量欠好。 张瑜暗示，本年冬训晋升了成套难度，更新了编排，新成套比本身到场青少年角逐时晋升了1.0分摆布。

考试前对于本身的决定信念欠一点，冬训中也呈现过练习状况升沉，觉得是有史以来比力艰巨的一次冬训。 新周期的第一个冬训，张瑜再也不是来国度队带训的青少年队员，而是作为备战洛杉矶奥运会的主力选手，练习强度及备战压力更年夜了。 于太累不想练的时辰，我会让本身平静一下子，去调动本身。冬训中呈现过这类状况，觉得练不动，锻练的要求做不到。我会试着从生理上给本身好的表示，告诉本身我想练，也常常跟锻练沟通，多鼓动勉励本身。 于国度队，张瑜也向胡译乘等老队员进修了许多。 姐姐们的顺应能力很强，自我节制能力强，情绪不变，这方面我差一些。之前的我，好比今天没练好就会懊丧，本年冬训改善了一些。练欠好的时辰也不会纠结为何做欠好，而是去想怎么才能做好。

国际体联于洛杉矶奥运周期改造了蹦床项目的评分法则，将难度分的比重加年夜。张瑜于选拔赛中利用的成套难度最高到达了15.10，她没有满意近况，将继承晋升。 4月世界杯赛我的方针是把这个新成套不变揭示出来。本年我还有会测验考试再进级难新成套，如许会更有竞争力。 瞻望世界杯赛，张瑜不合错误名次有更多设法。 我想的就是把成套正常不变做下来，患上分就不会太差。

张瑜5岁进入太原市体校训练蹦床，青少年期间就于海内外赛场揭示出不俗的统治力。2023年于伯明翰进行的蹦床世界春秋组角逐暨首届世青赛上，张瑜收成世界春秋组角逐15-16岁组女子网上小我私家金牌、女子双人同步金牌，随后又于世青赛上再夺女子网上小我私家金牌，但她其实不把本身及天才划上等号。 我先天一般，我就是练出来的。 张瑜实现不变阐扬的法门，于在专注自我。 角逐时我也会紧张，但我不去看他人，不存眷他人做患上好欠好，患了几多分，只专注于本身身上，做好本身的热身、预备及场上完成。 升入成年组的第一年，张瑜但愿继承晋升能力，缩小与世界顶尖选手的差距。 英国宿将佩姬，还有有几位俄罗斯选手都很厉害，她们的高度很高，这是我要增强的。我比力轻快但气力差，我需要让本身更壮一点，这就需要及体能师、痊愈师踊跃共同，举行更体系的体能练习。 今朝张瑜正处于发育阶段，她暗示要对于本身狠一点， 这个阶段更要狠练，把能力练上去。

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