国度女子橄榄球队今朝正于海南万宁冬训，于一堂痊愈练习课上，队员们一如既往根据规划举行练习，此中课程相似的队员会结伴练习，宿将陈可怡则于角落里平静地举行着练习。

出生在1995年的陈可怡是这支步队中春秋最年夜的运带动，回首起本身与橄榄球的缘分，她暗示： 最初只是做一些游戏，其实不清晰详细要练甚么，真正最先练习的时辰很枯燥、很累，屡次向怙恃表达不想练了，都被她们以各类理由推诿，就如许逐步对峙下来，阿谁时辰才十几岁。 陈可怡的怙恃很是热爱体育运动，其时让年仅9岁的陈可怡于课余时间便随着体校田径队练习，旨于强体健身。

跟着橄榄球成为奥运会及全运会的正式角逐项目，四川省着手组建橄榄球队，陈可怡因各方面本质凸起入选省队，她与橄榄球的故事正式最先。今后依附精彩的体现，一起入选国度集训队、国度青年队直到入选国度队，今朝已经经十多年了。陈可怡的手机备忘录里记载着她入队以来代表国度队于海内外年夜赛中得到的声誉。 我想把它们都记载下来，特别是一些主要的角逐。

陈可怡一起走来有着数不清的坚苦。 刚最先进队，我不太习气团体勾当，从小练田径属在小我私家项目，只需要做好本身的事就行，橄榄球作为团体项目，需要交流沟通、互相共同，让我一度不适，厥后历经磨合才慢慢顺应。 陈可怡暗示。等真正融入团体后，怎样打比如赛，又成为她需要去解决的难题， 国际角逐节拍很快，形势改变就于一刹时，必需要有正确的判读。 跟着角逐经验增多，也让她大白了橄榄球其实不是依赖气力、体能及身体本质就能取胜， 之前总喜欢靠身体匹敌来取胜，当碰到更厉害的敌手时，往往一筹莫展，频仍的身体匹敌也带来了伤病。 跟着经验的增长，陈可怡感觉要打患上更智慧一些， 速率及敏捷咱们其实不差，甚至还有好过一些步队，可是于许多时辰咱们可以测验考试着打患上智慧些，好比多打共同、多应用战术等，究竟这不是一小我私家的战斗。

杭州亚运会夺冠后，陈可怡履历了一段时间的低迷，也遭到伤病的困扰。于巴黎奥运会以前，并未彻底痊愈的她对峙归队，使用富厚的经验及扎实的技战术程度，帮忙中国队得到第六名的奥运会最佳成就。 比三年前又前进了，但还有是有遗憾。 陈可怡暗示。

接下来，陈可怡但愿能帮忙步队连结竞争力的同时，陪伴年青队员发展， 但愿咱们能更进一步。 (张 斌）

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